Pasif Jimnastik Aleti: Sadece Moda mı, Yoksa Gerçekten Faydalı mı?
Geçenlerde bir arkadaşım bana pasif jimnastik aleti aldığını söylediğinde, önce biraz şaşırdım. Hani, hepimizin bildiği o pasif egzersiz cihazları, değil mi? Üzerine yatıyorsun, biraz titreşim yapıyorsun, ve hop! Kolayca yağ...